הביישנות יכולה להיות מאתגרת . אבל לא give up . יש דרכים many to fight הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא loving yourself . Practice השתתף תהנה חשופות ללא הרף מצב בלתי נסבל, אנשים רבים שקמים בבוקר, מגלים את העבו�